Alles wat je moet weten over huidschade
Van genetische aanleg tot schade door de zon, dit zijn alle factoren op een rijtje (en wat je er aan kunt doen.)
Je huid krijgt veel te voorduren. Ieder dag beïnvloeden interne en externe triggers de structuur van de huid. Na verloop van tijd leiden deze factoren tot de ophoping van moleculaire schade in de huid, wat uiteindelijk resulteert in vroegtijdige tekenen van huidveroudering zoals hyperpigmentatie, fijne lijntjes en rimpels.
We laten je zien welke triggers de huid beïnvloeden - en wat je eraan kunt doen.
Intrinsieke triggers
Het intrinsieke verouderingsproces is grotendeels erfelijk en wordt bepaald door onze genen. De beste manier om dit aan te pakken is door middel van preventieve huidverzorging, die deze processen gericht tegengaat. Intrinsieke veroudering omvat over het algemeen:
- Vertraagde celvernieuwing en –deling, wat resulteert in een doffe huid.
- Ongelijke melanineproductie, wat leidt tot hyperpigmentatie.
- Verminderde talgproductie, wat zorgt voor fijne lijntjes en rimpels.
Extrinsieke triggers
Goed nieuws: dit zijn dingen die je zelf in de hand hebt! Het vergt wel een beetje werk: het verminderen van blootstelling aan extrinsieke triggers heeft namelijk alles te maken met keuzes voor een gezondere levensstijl. Extrinsieke triggers omvatten:
- Levensstijl gewoontes zoals roken, drinken en een ongezond dieet.
- UV-schade door de zon door het niet insmeren met spf zonbescherming.
- Blootstelling aan luchtvervuiling zoals ozon, smog, rook en uitlaatgassen.
Samen kunnen deze triggers zorgen voor ongelijke pigmentatie, rimpels, verlies van elasticiteit en andere tekenen van (voortijdige) huidveroudering. Zo kun je dit voorkomen:
- Maak gezonde keuzes zoals het eten van een uitgebalanceerd dieet, het beperken van alcohol en niet-roken.
- Draag zonbescherming - altijd. (Zelfs als het niet zonnig is!)
- Vecht terug: antioxidanten zoals Vitamine C neutraliseren schadelijke moleculen, helpen de huid zichzelf te beschermen tegen stressoren en repareren bestaande huidschade. Probeer voor een super krachtige boost een serum zoals het nieuwe BioLumin-C Serum!