Wil je meer informatie of een afspraak maken voor een intake? Vul hier jouw gegevens in, dan nemen wij contact met je op.
Ziet jouw huid er soms minder energiek en fit uit dan je zou willen? Je kunt je huid een handje helpen met het verkrijgen van een meer energieke uitstraling. Daarvoor is het belangrijk om kennis te hebben van het circadiaans ritme (ook wel het 24-uurs ritme) van de huid.
Het circadiaans ritme van de huid is het biologische ritme van de huid. Het is gebaseerd op de natuurlijke manier waarop ons lichaam reageert op licht en donker. Dit houdt in dat je huid iedere 24 uur fysische veranderingen doormaakt. Deze veranderingen hebben voornamelijk betrekking op de talgproductie, de vochtbalans, de pH-waarde en de temperatuur van de huid.
Overdag zijn ons lichaamscellen in de ‘beschermingsmodus’. Gedurende de dag produceert de huid meer talg en verliest deze minder vocht dan ’s nachts. Daardoor is de barrièrefunctie van je huid overdag effectiever dan ’s nachts. Dit is nodig om je huid te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals UV-stralen, uitlaatgassen en andere factoren waar de huid gestrest van kan raken.
Wanneer de zon ondergaat komt onze huid in de ‘herstelmodus’. De huid herstelt de schade die overdag is opgelopen en geeft de celvernieuwing en herstelprocessen een boost. ‘s Nachts is de huid warmer dan overdag en heeft deze een zuurdere pH. Bovendien produceert de huid terwijl je slaapt minder talg dan overdag en verliest deze meer vocht. Doordat de huid zich niet hoeft te wapenen tegen UV-stralen en andere omgevingsfactoren, kan je huid bijkomen en de schade die overdag is opgelopen herstellen.
overdag - beschermingsmodus:
- cellen beschermen zich tegen UV-stralen
- natuurlijke antioxidant bescherming
- piekuren: 7:00-11:00
's avonds - herstelmodus:
-huidvernieuwing verdubbelt t.o.v. overdag
- collageenproductie verhoogt
- celschade wordt teruggedraaid
- lichaamstemperatuur stijgt, waardoor het lichaam meer vocht verliest
- herstel-piekuren: 19:00-middernacht
Hoe zorg je ervoor dat je huid er energieker uitziet?
Je kunt je huid van extra energie voorzien door zowel overdag als ’s nachts verzorgingsproducten te gebruiken met ingrediënten die in synergie zijn met je circadiaans ritme!
Overdag heeft je huid behoefte aan bescherming om zich te kunnen wapenen tegen schadelijke invloeden van buitenaf zoals UV-stralen en uitlaatgassen. Ook kan het noodzakelijk zijn om je talgproductie gedurende de dag te reguleren (voornamelijk wanneer je een gecombineerde tot vette huid hebt).
De nacht biedt de mogelijkheid om je huid intensief te voeden en te herstellen. Daarom is zowel het gebruik van anti-aging ingrediënten als het gebruik van herstellende ingrediënten belangrijk.
De nacht biedt de mogelijkheid om je huid intensief te voeden en te herstellen. Daarom is zowel het gebruik van anti-aging ingrediënten als het gebruik van herstellende ingrediënten belangrijk.
Wil je meer weten over onze behandelingen en oplossingen voor jouw huidprobleem? Je kunt ons bellen of vul het contactformulier in!
